健康：什么偷走了你的孕能力(组图)(2)

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吸烟有害孕能力(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　孕能力盗贼2：不再安全的“产房”环境

　　盗贼偷袭点：长期吸烟

　　不论是为了追赶时尚还是因为真的工作压力很大，越来越多的OL们开始吸烟。但是，烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。

　　盗贼偷袭点：多次人流

　　人工流产造成的继发性不孕，可能是不孕的最大原因之一。流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产容易导致盆腔炎，殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。

　　盗贼偷袭点：将生育年龄推到“黄金年段”之后

　　现代社会，30多岁生孩子很平常，生育的平均年龄往后推迟了大约5年。 但是，女性的生育能力从30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人会失去受孕能力。

　　亡羊补牢术：

　　瑜伽可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，特别是对月经不调、输卵管不通、盆腔炎等有很好的效果。同时，它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”，通过瑜伽来温补子宫，改善卵巢功能失调。当然，保护孕力最该注意的就是避免多次人流，做好避孕工作。