美体：花美男私房瘦身美肤心得(组图)(2)

　　点击图片，进入下一页

清爽男孩马天宇(新浪伊人风采配图)

　　在饮食结构上，除了米面类食物的少量摄取，SURE也特别强调，在肉类的摄入上一定要避免肥肉，最好的选择是鱼肉和家乡四川流行的兔子肉，既有美容功能，也不会产生增肥的效果。

　　如今的花样美男，一定要长得漂亮、体形消瘦，不能有满身的腱子肉，最好有点儿阴柔之美，年龄要小，脸上总留有几分青涩和稚气。如果非要找个代表人物的话，那么马天宇可以做个最好的诠释：他的Fans叫羽毛，他是人气最旺的“好男儿”，他是最快推出单曲的新人，他的脸上始终有大男孩般的羞涩，他，就是人气小天王马天宇。

　　扮靓从头发开始

　　男艺人和女艺人在化妆上相比会简单很多，所以只有在发型上下工夫才会有新的变化。马天宇在化妆的时候也很注重自己的发型，在头发的护理方面也有自己的独到见解：“头发清洗很重要，不必每次都用洗发水，但是最好每天清洗一下。再有就是一定要护发，不要错误地认为男性头发短就不需要了，护发要隔段时间就做一次。”

　　总是给人感觉清爽阳光的马天宇，在化妆方面很简单，每次出席活动只是打个粉底而已，不会太过刻意地修饰自己。在谈到皮肤的保养方面时，他说：“我自己很少做保养和护理，但是一定要及时

　　好面子有时是吃出来的，马天宇对食物没有特别的要求，什么样的餐厅都会去，一般都是经常去的几个熟悉的餐厅。马天宇对面食的钟爱确实令人吃惊，有时吃上整个星期的拉面也不会腻，而牛肉和鸡翅也是他每餐必吃的东西。