|
|
美体:懒妞超速练就迷人蝴蝶骨(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年05月25日15:22 精品购物指南
点击图片,进入下一页
懒妞一样能练就完美蝴蝶骨 最偷懒塑形法 向背内侧夹紧双肩 也许定期上健身房对你来说时间上不允许,那就试试这个懒人方法吧!即使在看电视的时候,也随时随地保持挺胸收腹,双肩向背部的内侧中心夹紧,然后放松,如此反复。每天至少坚持半小时,虽然瘦背的速度比健身房的训练慢了些,但在这简单的一夹一松中,蝴蝶骨也日渐凸显。
【发表评论 】
|