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3款极速减肥餐 越吃越肥(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年05月29日16:08 精品购物指南

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吃西柚并不能减肥(新浪伊人风采配图,来源:TUNGSTAR)

  椰菜汤

减肥

  餐单:一星期天天连续饮用椰菜汤,除了喝汤只能配合一至两种其他食物。

    声称:7日内减掉15磅体重!

  事实:饮大量菜汤会导致肚胀、腹泻、食欲不振。此餐单还令人容易饥饿,依照进食会感到身体乏力;停止使用后,体重便迅速回升。

  西柚减肥法

  餐单:三餐餐前先吃半个西柚。

    声称:味道酸酸的西柚,消脂功效绝对突出。

  事实:西柚也可以提供热量,多吃一样会致肥--1个西柚=1/3碗白饭。

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