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健康:现代女性无意伤腰4大原罪(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年06月05日10:34 大洋网-广州日报
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过度疲劳的女人易伤腰(新浪伊人风采配图,来源:四川在线) 寒:露出小蛮腰,影响腰椎的营养供应 腰部特别怕冷。如果冬天露腰,为了抵御寒气,腰背部的肌肉痉挛,小血管收缩,使得局部血液循环减少,会影响椎间盘的营养供应,椎间盘内压力升高,造成更多的伤害。 猛:突受外力,易发腰扭伤 正常的腰椎间关系富有弹性和韧性,具有强大的抗压能力,可承担450公斤的压力而毫发无伤。但这些力量必须和缓地从正面压下,如果突然受力或在缺乏运动后突然用力,很容易突破它的承受极限,引发腰扭伤。
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