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鲜柠檬泡水能快速减肥(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年06月12日10:44 现代健康报
点击图片，进入下一页  柠檬是一种非常有效的减肥食物(新浪伊人风采配图，来源：新快报) 此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。 对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。(中国农业大学食品学院博士/陈芳)
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