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健康:夏日如何为饥渴“明眸”补水(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年06月19日15:13 申江服务导报
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盛夏如何滋润你的美眸?(新浪伊人风采配图,来源:国际在线) 刘焰博士表示,干眼病应需要不同的组合治疗。其中,人工泪液眼药水就是一种,它模拟人体生理泪液,保持或提高眼表湿度和润滑,消除或减轻眼部不适。 防干眼:夏季戴隐形不宜超8小时 在最近召开的“中外眼视光专家研讨会”上发布的一项全国隐形眼镜使用者调查显示,60%的配戴者每天配戴超过8小时,19%的配戴者每天配戴超过12小时。专家提醒,夏天戴隐形眼镜更要控制时间,一天不宜超过8小时,或者还可适当再减少。 防干眼:多喝水、眨眼 刘书宏教授还为在夏季不得不配戴隐形眼镜的人支新招:首先,在电脑前阅读,可多眨眼;此外,夏季还要多喝水,这对眼睛也有帮助;在饮食上,多吃些富含维生素C的蔬菜和水果;同时,还要注意适当防护,减少光辐射对眼睛的刺激。这些都是避免干眼最便利、最有效的方法。 专家建议,在特别情况下,可使用保湿配方的护理液、润眼液,延长舒适配戴时间、保持湿润。消毒功效过强的护理液用得过多,反而可能损伤角膜上皮细胞,潜在威胁眼睛的健康。 自测干眼症状 1.干眼症状平时在家也能自测,如是否有过佩戴隐形眼镜不适的历史、是否有眼部紧张等情况?如有上述情况,就可能患上干眼。 2.眼部是否有发红(充血)、异物感、痒、过多水分、烧灼感、过多黏液、视物模糊、眼干酸涩等症状,如果以上症状较为严重,年龄又超过50岁,也很可能已患干眼症。 3.有甲状腺病、类风湿性关节炎、糖尿病、青光眼病史的人群,以及经常使用抗充血药、降压药、人工泪液、激素、镇静剂和胃溃疡药等药物的人群,患有干眼症的可能性也很大。
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