健康：DIY美味扫光痛经烦恼(组图)

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每个月“那几天”是不是很难熬？(新浪伊人风采配图)

　　面色晦暗无华、口唇色暗、眼周黯黑，有的还有皮肤粗糙脱屑、毛细血管扩张、胸胁作痛、妇女痛经，舌质青紫或有青紫色的淤点、淤斑，脉沉涩不畅。如果平日里你有这些烦恼，那就学会下面的菜，好好给自己进补一下吧！！

　　鲜藕炒黑

　　材料：黑木耳10克，鲜藕1节，再加上盐等调料适量。

　　做法：将黑木耳水发后，与洗净并且已经切成片的鲜藕同入油锅中加盐略炒即可。

　　味道：藕片香脆，加上黑木耳，更是清香爽口。