不支持Flash

减肥:你知道自己20年后能多胖吗(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年06月21日12:58 上海青年报

  点击图片,进入下一页


点击图片进入下一页
窈窕靓妹有发胖潜质?(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  年龄在增长,自己的体态也日渐臃肿起来,不知道20年后自己什么样?时间虽然可以带来成熟和风韵,也会招来肥胖和疾病。专家认为,一个标准体重的成年人,如果在20年后增重20%以上,形象自不必说,单说因此而将招致的疾病,就够你戗的!想知道自己20年后有多胖吗?开始测试一下吧!

  1、你对洋快餐的热衷程度如何?

  A、每周三次或更多就餐时间都选择这样的餐厅解决。(3分)

  B、每周会去一次或两次。(0.5分)

  C、基本不去或偶尔选择这样的快餐。(0分)

  2、总是难以抗拒可口的甜点的诱惑?

  A、每周有4份或以上的

蛋糕作为茶点被你吃掉。(2分)

  B、每周最多只有三次机会品尝茶点。(1分)

  C、几乎从不吃这些甜腻的食品。(0分)

  3、你对蔬菜、水果的“感情”如何?

  A、每周可以保持三天或以上的时间吃蔬菜,以沙拉为主。(0分)

  B、每周三天或以上的时间吃蔬菜,以罐头类蔬菜为主。(0.5分)

  C、每周只有一两天的时间吃蔬菜,也很少饮用果汁。(1.5分)

  4、你经常需要在外面就餐吗?

  A、几乎每天都有应酬。(2分)

  B、差不多每周有两次左右。(1.5分)

  C、很少有应酬,喜欢在家吃饭。(0分)

  5、是否嗜好含酒精饮料,尤其是伏特加、WHISKY?

  A、经常选择酒吧作为休闲场所。(2分)

  B、几乎不去酒吧,偶尔喝一点红酒或啤酒。(1分)

  C、从不喝酒。(0分)

  6、看看你餐桌上的肉类。

  A、餐餐见肉,而且以猪肉为主。(2.5分)

  B、天天看到肉,但种类多样。(1.5分)

  C、很少吃肉,但补充蛋类和乳制品如鸡蛋和牛奶。(1分)

  D、完全的素食主义推崇者,很少吃肉类食品。(0分)

 [1] [2] [3] [下一页]

点击进入查看更多护肤美臀故事美图技巧口述的精彩内容~~
发表评论 _COUNT_条
爱问(iAsk.com)
不支持Flash
不支持Flash