美体：睡前抚按告别平胸(组图)

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睡前按摩胸部有助丰胸(新浪伊人风采配图，来源：千龙新闻网)

　　“太平公主”有救吗？悄悄的，悄悄的睡前做节“美胸操”每天改变多一点

　　第1节：上托运动

　　动作要领：

    张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。

　　运动目的：

    这个动作对于胸部有一个承托的功能，为了防止其下垂，为其“锥形”的完美状态做定型。