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张曼玉：最有效减肥招(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年07月05日10:25 上海家庭报
点击图片，进入下一页  最有效的瘦身方法(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 最重要的是，尽量避免熬夜，而且，在任何时候都要保证睡眠时空气畅通。” 张曼玉高挑匀称的身材也是让人羡慕的焦点，不过她却称自己是那种容易胖的人，为此她专门拟定了一套瘦身计划，“可以少吃，但一定不要什么都不吃，蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物都要达标，不能过少。我并不主张节食减肥，那样对身体不好，减肥最主要的因素还是要靠意志力，少吃的同时多运动才是最有效的瘦身方法。”
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