美体：42岁黛咪一周健康瘦身食谱(组图)(2)

42岁黛咪近年复出

　　黛咪摩尔的RAW DIET 生食瘦身法菜单大曝光

　　星期一

　　早餐：一个蛋、半个葡萄柚、一片烤面包、黑咖啡或花草茶一杯

　　午餐：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、番瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等)，黑咖啡或茶一杯。

　　晚餐：综合低脂乳酪片(任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去)、一片烤面包、黑咖啡或茶一杯、葡萄柚(可用其它水果代替)。