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美体：4种运动 职业女性变身惹火娇娃(组图)http://www.sina.com.cn 2007年08月20日13:46 假日100天
OL变身惹火娇娃(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网) BMI的计算公式是：BMI=体重(千克)/身高2(米)，有数据表明，BMI=19的女性身材才是最完美最性感的。 那么，如何锻炼出BMI=19的身材呢？ 女性的腰、腹、臀、四肢四个部位是最容易囤积脂肪的部位，而这四个部分也是最容易影响BMI身材比值的，加强锻炼这四个部位，减少脂肪的囤积，身材才会趋向黄金比例。
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