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美体:韩星土豆减肥法(组图)http://www.sina.com.cn 2007年08月30日09:49 新浪女性
严贞花(新浪女性配图,来源:新浪娱乐) 韩国艳星严贞花是特别爱吃的类型,绝对无法忍受饥饿的感觉。严贞花保持弹性身材的秘诀就是土豆!她经常携带煮熟的土豆,就用土豆当正餐。控制饮食,严贞花会吃中号土豆两个,同时喝大量的水。土豆为何有如此大的“魅力”,究竟有着怎样的减肥功效? 体重管理咨询师、网络私教金山(BLOG)先生如此解释,土豆是含有大量无机质的碳水化合物食品,像严贞花这样用水配合土豆减肥,可以很快产生饱腹感,而且土豆中的甜味物质也会让人的味蕾感到满足。
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