美体：关于排毒养颜的5大疑惑(组图)(4)

关于排毒的5大疑惑(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　排毒之惑4　灌肠排毒能使用吗？

　　中医认为，宿便中所含的毒素是百病之源。西医也认为，人体内

脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物，是体内毒素的主要来源。医生的建议是每天排便，当然如果不那么理想，还有一种比较极端的方式被称为清肠排毒，也就是灌肠。灌肠的手段在大便干燥、排便困难的情况下，可软化粪便、润滑肠道，及时排出宿便，清除毒素，保持体内良好环境。

　　不过专家认为，这种外界刺激反而可能打破人的正常生理平衡。它只是对便秘人群的一种辅助物理治疗手段，其治疗还是以改变饮食习惯、进行药物治疗为主。

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