懒人懒办法 秋冬减肥妙招

　　懒人懒办法 针灸减肥

　　想减肥又不想运动，不少人为此十分苦恼，现在有些美容机构打出了封穴针灸减肥的概念，不少选择针灸减肥的人士也犹豫不决。

　　武汉市中医医院针灸科易平副主任医师强调却表示，针灸减肥，可以从冬季开始预防，但是针灸减肥从来没有“封穴”一说，此说法只是市面上商家蒙人钱财的伎俩。

　　针灸通过神经调节系统，可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，并可以抑制胃酸分泌过多，纠正异常食欲。此外，针灸调节神经让人觉得不乏力、不饥饿的目的。针灸通过调节内分泌紊乱，加速脂肪的新陈代谢，达到减肥的目的。针灸还通过刺激穴位，可使血糖调至正常水平，使堆积在体内的脂肪组织分解、液化加速，抑制脂肪的合成，使机体的脂肪代谢平衡，从而达到减肥的目的。(本报记者/谢靖) 

　　寒冬季节，人们的胃口好起来了，不知不觉就大吃大喝起来。每天多余的“热量”就变成“新脂肪”，在平常最不易运动到的腰、腹、臀、颈部堆积起来，形成我们平常所说的赘肉。

　　以往，美眉们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节，所以，每入初夏，美眉们就启动瘦身计划，加之夏季本身容易出“汗”，消耗脂肪，所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”很快。

　　武汉市中医院保健科陶松江副主任医师表示，冬季，才是女人减肥最关键的季节。如果在这个最易肥胖的季节都能控制好自己的体重，并使身体各部分都很匀称，那么，你完全不用担心来年的体形会发胖。