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美体：4种食品帮你“吃”掉脂肪(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年10月31日00:08 国际在线
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苹果是减肥最好的食物(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网) 苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。
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