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美体：练就浑圆美胸的蛇式瑜伽(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年11月02日00:07 精品购物指南

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让胸与地心引力战斗

　　后仰式

　　站立，用双手在腰部的位置。身体后仰的姿势有防止胸部下垂的作用，强化脊椎神经，使人看起来精力充沛。

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