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美体:让你成功减肥的4个秘招(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年11月02日00:08 39健康网

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运动对减肥很有帮助(新浪女性配图,来源:国际在线)

  3. 出门的时候,把车停在远一点的地方,增加一点步行的运动量。如果你出门时习惯带着一只背包,那就更好了,运动量会更大。

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