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美体:虚胖女人必看瘦身饮食方案(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年11月12日00:05 瑞丽女性网

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虚肿进补也有原则(新浪女性配图,来源:国际在线)

  进补原则

  虚肿的女性应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如清蒸、清炖、凉拌等。

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