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美体：超级精选有效的丰胸7小招(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年11月28日00:10 太平洋女性网

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咪咪更坚挺(新浪女性配图)

　　4 挺胸运动

　　有效增进肌肤紧实度，于运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。

　　5 胸前合掌

　　双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5至8次左右。

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