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美体：跪式俯卧撑丰满女性胸部(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年12月03日14:23 《生命时报》
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防止胸部太小或过于松弛(新浪女性配图，来源：中国时尚品牌网) 方法一，双手向前水平伸展，然后吸气，再向后方努力伸展，一直到你感到自己到达了伸展的极限，然后保持动作15-20秒，反复做2-3次。
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