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美体：贴“胸”动作 美胸有魅力(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年12月17日23:37 瑞丽女性网
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维持丰满与弹性(新浪女性配图，来源：东北新闻网) 4.激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。应多吃富含维生素E以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。维生素B族也有利于激素合成，它存在于粗粮、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。
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