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美体:贴“胸”动作 美胸有魅力(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2007年12月17日23:37 瑞丽女性网

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做好胸部健美(新浪女性配图,来源:东北新闻网)

  3.做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。

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