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美体:汤加丽亲授运动塑身秘笈(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年12月28日13:42 南方网

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哪个高度都可以很美丽(新浪女性配图,来源:新浪娱乐)

  汤加丽:9岁开始学舞蹈。也许正是拜舞蹈所赐,原本对身材一直不是很满意的汤加丽发现,虽然自己不够高,身材也不是特别出众,但只要身材比例匀称,哪个高度都是可以很美丽的。

  舞蹈、练功会让身材舒展、挺拔、柔软、苗条,但游泳和登山也同样是汤加丽的所爱,她喜欢借助登山,让心灵徜徉在自然中,同时塑造腰部和腿部的肌肉线条。她喜欢借助游泳,让全身得到协调。但她最坚信一点:对形态的塑造,不需要太复杂,只要一些小小的改变,坚持下去,气质、感觉就会与以前大不相同。 

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