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美体：捏捏就有用 3分钟瘦脸操(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2008年01月16日11:47 新浪女性

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下颚姿势

　　再造美丽瓜子脸—下颚姿势

　　下颚姿势瘦下巴

　　上半身打直，颈部伸直，头向下低，让头部向下约呈现45~50度角，此动作可配合下一个上仰动作来活动肩颈。

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