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美体:有宿便皮肤会很差(图)

http://www.sina.com.cn 2008年03月06日08:58 金羊网-新快报
美体:有宿便皮肤会很差(图)
想美颜先排毒(图片来源:新浪娱乐)

  中医说:“五脏六腑皆显现于面色”,即是说肠道不好的人皮肤一定不会好。因此,美容保健专家建议,要健康美丽应从“肠”计议。

  肠道--“营养供给中心”和最大免疫器官

  生理学研究证明:80%的消化和吸收过程是在肠道中完成的。肠道是人体的主要消化器官和“营养供给中心”。

  肠道还是人体最大的免疫系统。如果肠蠕动活跃,排便顺畅,病菌就能轻松排出体外。

  宿便威胁身体健康

  外界细菌、化学物质或有毒有害物质进入肠道时,造成大量宿便沉积,为病菌和毒素提供了温床。肠毒还会随着血液循环转移到肠道外,引发痔疮、排便时血压上升等相关症状。肠道不健康还会影响消化功能,使人营养不良、精神不振、面黄肌瘦,美丽容颜大打折扣。

  洁净的肠道才健康

  维护肠道健康,首先,要多吃能清肠的豆类、谷类,多喝酸牛奶,多食用百合、雪梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物,还要多喝水。

  同时,建议服用由天然中草药组方而成的碧生源常润茶,既能温和清洁肠道内沉积的杂质与宿便,又能滋润改善肠胃功能。(汪广)

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