测一测你能不能减肥成功(组图)

　　点击图片，进入下一页

你的心理状态能否减肥成功(新浪女性配图，来源：新浪娱乐)

　　下面的测试将帮助你了解目前你的心理状态能否减肥成功，或者是否适合减肥。

　　(1).什么原因促使自己想尝试减肥 ?　

　　(a)看媒体,杂志报导 (b)朋友介绍,推荐 (c)父母,兄姊催促 (d)男女朋友,夫妻的要求 (e)自己下定决心

　　(2).自己何时变胖的 ?

　　(a)不记得,不大清楚 (b)10年左右 (c)5年左右 (d)2年左右 (e)1年左右

　　(3).什么原因促使自己变胖的 ?

　　(a)不清楚 (b)难以克制吃的诱惑 (c)因病或吃药 (d)情绪性(工作,感情,压力)而影响吃的口味 (e)怀孕

　　(4).最有效的减肥方式？

　　(a)中药减肥茶或西药减肥药 (b)针灸,穴道刺激 (c)减肥仪器 (d)只吃蔬菜,水果 (e)运动

　　(5).减肥花多久时间才满意 ?

　　(a)10天 (b)15天 (c)25天 (d)45天 (e)60天

　　(6).每周或一个月减多少公斤或多少公分才满意 ?

　　(a)每周减3-5公斤 (b)每周减3-5吋 (c)1个月减5-7公斤 (d)每周减1公斤 (e)每月减3公斤

　　(7).减肥失效(不成功)会有何影响 ?

　　(a)没任何影响 (b)损失金钱,浪费时间 (c)很难过,伤心 (d)失去信心,丧失魅力 (e)失去感情,工作,金钱..很严重

　　(8).做减肥的次数 ?

　　(a)许多次(5次以上) (b)3次 (c)2次 (d)1次 (e)从未做过减肥

　　(9).肥胖的身材对自己而言 ?

　　(a)已习惯 (b)动作不灵活,常被糗 (c)不美丽,不健康 (d)有自卑感 (e)有强烈的厌恶感

　　(10).饮食与肥胖的关系 ?

　　(a)喝水也会胖 (b)关系不大 (c)不吃就会变瘦 (d)关系密切 (e)高热量食物吃多才会胖