测一测你能不能减肥成功(组图)(2)

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你的心理状态是否适合减肥(新浪女性配图，来源：新浪娱乐)

　　(11).下列何者为高热量食物 ?

　　(a)2个苹果 (b)1碗饭 (c)1杯冰淇淋 (d)1条香肠 (e)半只炸鸡腿

　　(12).直觉上对减肥的看法 ?

　　(a)不相信(大部份无效) (b)半信半疑(有的有效,有的无效) (c)边试边决定 (d)应有效果 (e)一定有效果

　　(13).做减肥的决心是否能持续接受治辽(辅导) ?

　　(a)把握性不高 (b)时间充裕才会配合 (c)看效果而定 (d)会给对方一定时间配合 (e)决心配合到底

　　(14).减肥业者称一次减1-2公斤或3-5公分保证有效您认为呢 ?

　　(a)效果很好,乐意去尝试 (b)看如何保证才去尝试 (c)价格不贵才去尝试 (d)噱头,夸大不会去试 (e)减肥,一次减多少公斤,多少公分,根本无意义

　　以上的测验在欲做减肥前所做的心理测验,圈选 (a)得1分 (b)得2分 (c)得3分 (d)得4分 (e)得5分

　　总分在60分以上--

　　恭喜您：做减肥成功比例极高。

　　总分在40-60分以上--

　　预祝成功：经过沟通，说明，减肥才有成功机会。

　　总分在25-40分以上--

　　加倍努力：强化教育，充分认识，否则失败率极高。

　　总分在25分以下--

　　暂缓行动：现阶段不适合做减肥，应正视肥胖的不良后果，了解最基本的相关知识，应调整好最近的不良情绪。