美体：丰胸食谱 3天吃1次胸部能变大(组图)

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花生猪蹄皆有促进胸部发育的效果 (新浪女性配图，来源：新浪娱乐)

　　一 花生猪蹄

　　材料：花生4两，猪蹄1只、水5碗、盐适量。

　　作法：1、将花生洗净备用。

　　2、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。

　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

　　4、最后加入适量的盐即可。

　　功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨3天吃1次试试看。