健康：58%职场人感觉压力过大

　　近期易普斯公司进行了一项针对全国14000多名职场人士压力状况的调查。数据显示，有42%被调查者认为目前压力“比较大”，16%认为压力“极大”或“很大”。并且根据调查，压力主要来自于三个方面，职业发展、工作负荷和人际关系。由此可见，压力已经成为当代职场人士普遍存在的问题。

　　面对压力，很多人采取运动、购物、倾诉甚至暴力宣泄等手段来排解，但这只能暂缓压力症状，压力的困扰依然得不到有效解决。而长期处于压力之下，人体健康必然亮起红灯！

　　医学专家提醒，如果压力问题长期得不到解决，很容易导致新陈代谢紊乱、肠胃功能失调、心脑血管疾病、抑郁症等。常见的压力会导致人体新陈代谢紊乱，但这往往不易被察觉，这里医学专家给出了一个小窍门：将头屑作为新陈代谢以及压力大小的指针。因为压力会导致头皮新陈代谢过快，而头屑产生的根源就是头皮新陈代谢过快所致。因此，时常留意头屑问题，可以自我检查健康状况。另外，专家提醒，应对压力问题，需要找对根源，针对根源有效解决压力问题，才能保持身心健康。