随手乱画暴露你的不同情绪 圆圈代表缺乏安全感(2)

　　让-特里斯唐-贝尔纳进一步解释说，“我们可以把这些涂鸦和各种感情联系起来，比如快乐，厌恶，等等。”这些信手涂鸦时我们“自然”选择的图形，就唤起了不同的心理状态，“就好像我们重温了生命初始时，在形状和最初的冲动之间所有已形成的联系。这是一种通过重建自我认同的路径追寻自我的方式。”

　　这些涂鸦有什么作用？人们发现，涂鸦常常能让人放松、兴奋，或者帮助集中精力，它们的作用有点像“抽一支烟”。让-特里斯唐-贝尔纳说，涂鸦对我们没有危害。充其量如果是开会时涂鸦的人太多，会让组织者觉得会议对大家缺乏吸引力，仅此而已。

　　可以肯定的是，所有的专家都认为，信手涂鸦这种情况随着年龄的增长而减少甚至消失了。让-特里斯唐-贝尔纳认为：“这证明成人控制无聊感的能力日渐精进。”

　　这会不会反而失去了一种乐趣呢？

　　TIPS：孩子的涂鸦

　　“与成人不同，儿童涂鸦没有一幅画是无意而为。但他们所画的没有一幅画是现实世界的翻版”，心理学家戴维-奥尔森说。孩子的观察和思考是他们涂鸦时的一个重要组成部分，而涂鸦就是他们日常活动的一部分。他们可能对照相机不感兴趣，但一定会对一只画笔或随便哪种能充当画笔的东西爱不释手，一小节丑陋的木棍、一块脏稀稀的石头等等，都不要紧。重要的是，这些看似幼稚而笨拙的笔迹就是他们眼中的世界。

　　目前，涂鸦绘画技术也被应用到儿童心理咨询之中。

　　儿童绘画咨询开展相关机构：

　　安秋霖博士 上海林紫心理咨询中心(021)64333183

　　赵远虹 儿童问题咨询专家 yuanhong5555@hotmail.com

　　BOX：我们喜欢在什么时候涂鸦

　　“信手涂鸦总是表明我们在某个特定时段的精神状态。” 弗朗索瓦-絮尔热说。弗朗索瓦·絮尔热曾是肢体语言方面的专家，也是第一个关注这些涂鸦图案的心理学家。他与笔迹学家茜尔维-谢尔梅-卡洛伊一起，提出了涂鸦经常出现的四种心理学背景。

　　会议：在被动地听，没有可能或者意愿发言的状态下，你接受这些信息并且下意识地通过写写画画表达你的同意或不满，并做出回应。

　　谈话：尤其是打电话时。写写画画有助于理清思路，圈定框架和限制，或者确定目标。主要是几何形状，画框或者加着重线。

　　隐言：生气，恼火，欲望。涂鸦可以表达所有你不允许自己向对方表明的事情。

　　独处：在办公室或者接待室，思绪天马行空的时候，涂鸦变成了跟自己对话的一种方式；它相当于自言自语。这些独处时的涂鸦经过分析，肯定可以让我们了解自己更多。

　　TIPS：名人涂鸦

　　大部分随意的涂鸦之作很少有机会为大众所知，但名人就不同了，有好事者居然弄到这些风云人物随意而为的“画作”：艾森豪威尔总统习惯一边听国务卿汇报一边写写画画，比如燃烧的美国国旗、破碎的铅笔等等。胡佛总习惯画几何图案，肯尼迪则曾在一幅涂鸦作品中画了24个一样的正方形，并写了8个“越南”字样。周杰伦涂鸦的小女孩额头三条线，十分无厘头，笔触就像小学生一样简单；蔡依林随手涂抹出的竟然是一只破茧而出的蝴蝶，这是否象征着她渴望蜕变的内心呢？

　　阅读推荐：

　　《涂鸦》

　　涂鸦和率真是人类的天性。儿童绘画专家杰奎林-古德诺积累30年的观察和实验，以经久的研究和权威的分析，揭示了人类涂鸦的起源和发展。

　　作者：(美)杰奎林-古德诺

　　辽海出版社

　　定价：7.70元

　　编辑：蒋力