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美体：简单小招 把脖子拉长(组图)http://www.sina.com.cn 2008年04月23日12:59 《Me爱美丽》
想要拥有气质美人的纤长颈线，让我们来练习下面一组动作，一定会让你的内、外侧肩都优美！
2动作练出气质美人的纤长颈线 动作一：抱肩，手托住另一只手臂的胳膊肘，尽力向后推，然后还原，重复动作。
2动作练出气质美人的纤长颈线 动作二：一手握住另一手的手腕，手臂在脑后，尽力向后拽肩。换方向，重复。
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