美体：戴手镯跳舞能多减肥10斤(图)

跳舞戴手镯助减肥(新浪女性配图，图片来源：新浪女性)

　　健康时报记者 薛 京  

　　巴基斯坦妇女能歌善舞，在喜庆的节日期间，她们戴着手镯翩翩起舞。

　　该国妇女身材苗条，经运动医学专家研究发现，巴基斯坦妇女戴手镯跳舞时，由于手臂的运动带动手镯亦上下运动，这样手镯就会对前臂起到不断按摩、搓擦的作用，而上述作用又会促进血液循环及身体代谢，在无意中收到了瘦身美体的效果。

　　有专家专门找了一些别国体胖的女性验证，分成两组，其中一组戴手镯，两组人员每天跳30分钟的东方舞，结果一年后戴手镯的女性较之另一组平均体重多下降了5千克。