减肥天后：7月瘦96斤秘方(图)

张淳淳

　　撰文/蔡北

　　台湾演艺圈幕后名人张淳淳，生产后体重一度达到90公斤，肥胖的程度超乎想象。张淳淳自创减肥食谱，勤练塑身体操和舞蹈，终于在7个半月内从“球”形身材恢复原来的窈窕身材，体重从产后的90公斤减到42公斤。减肥让张淳淳获得生活的快乐，也让她找到事业新的增长点--指导当红艺人瘦身塑形。她被称为亚洲“塑身天后”，也就是很多人从瘦身书籍和DVD碟里看到的宝儿老师。

　　胖到90公斤的舞蹈教练

　　上个世纪后期，张淳淳生下baby之后发胖长到90公斤。整个人胖得像球，朋友们竟认不出她来！要知道婚前，张淳淳是位明星舞蹈教练，还签约滚石出过唱片，多年前是和小虎队同时期“红苹果”演唱组合的成员。发胖后的张淳淳标准的走路姿势就是低垂着头，只差撞上电线杆！她很怕遇到熟人，怕见朋友们惊讶的表情，怕听到朋友们担心地问她是病了还是内分泌失调。

　　胖到90公斤，整个新陈代谢变慢。张淳淳感觉自己已经具备胖人都有的三大特点：懒惰、迟缓、爱睡觉，这让她心理状态也变糟，自闭到只想待在别人看不见的地方。当然，最遭受重创的是张淳淳的舞蹈事业。作为给明星上课的舞蹈教练，体重竟然达到90公斤，试想这样一颗庞大的“球”如何能轻盈起舞？每每舞蹈课上到一半，经纪人就提出要下课，说怕老师体力不支。旁人的体谅渐渐变成了对专业能力的质疑，张淳淳心里难过得要死。

　　张淳淳的自信跌到谷底，对婚姻也快失去信心了。她每天充满担忧，因为老公涂惠元是著名音乐人，正在负责给最红的天后级女星做唱片，每天接触李玟、张惠妹这样的美女。张淳淳不由自主地变得疑神疑鬼。到最后，连自己都讨厌自己了！

　　有一天，张淳淳从镜子里看到胖得像球的自己，她拼命地摇头，心里有一个声音在说：减肥刻不容缓，否则将会一无所有！