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美体：发胖是因为你不会站立和走路(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2008年04月30日12:21 《Me爱美丽》
懒人一定超爱这个走路、坐着、站着也能瘦身的好方法。其实平时的姿势与动作只要再要求严格自己一点就能瘦身了，所以身为懒人的你要细心注意自己的姿势哦!
走路瘦身法 2、走路瘦身法 腿直直伸出去，脚跟落地脚尖再跟。两腿要并在一起，不要走外八字或者内八字，都不利于直线条拉伸腿部肌肉,身体保持直立，不要左右摇晃。
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