美体：1天100次拉伸腰瘦非常快(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年05月05日13:53 《Me爱美丽》

　　侧腰的赘肉是关系腰部外型的重点，很多人一转身就可以看到侧腰的肉，成为“S”身材的大敌，这个方法对侧腰的塑型非常有效果。一天坚持做100次，瘦腰效果明显。

1天1百次拉伸运动腰瘦的快动作二

　　动作二：上身向手臂对侧倾斜到90度，另一侧手臂可顺势放在大腿的后方

【发表评论】

【收藏此页】【大中小】【打印】【关闭】

不支持Flash

新浪公益

	·成龙现身杭州做慈善	·红十字会大型慈善晚会	·撩开隐形慈善家神秘面纱	·刘若英慰问重病女孩
	·慈善不是富人的专属权利	·公众公益捐赠调查	·征集社会各界爱心拍卖品	·中国消除贫困奖评选

美体：1天100次拉伸 腰瘦非常快(组图)(2)