9种小症状是身体在拉健康警报(2)

　　6.手脚经常抽筋

　　可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。　　

　　7.比往常多汗　　

　　这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。

　　8.体重变化、经常口渴　

　　这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。　　

　　9.大量脱发　　

　　女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。