神奇心理暗示 作用很强大(2)

    当小婴儿半夜醒来哭着不睡觉时，如果你越是亮着台灯，抱着婴儿一边来回走动一边嚷嚷着：“宝宝不要闹，快快睡觉”，婴儿一般会越吵越厉害。如果你关上灯，躺在床上抱着婴儿轻轻地拍背，尽量不要发出声音刺激，给他(她)一个深夜和安静的暗示，婴儿一般慢慢就会重新入睡。此外，望梅止渴、谈虎色变其实都是心理暗示的结果。

　　每个人或多或少、或强或弱都会受到一定的心理暗示，受暗示性是人的心理特性，它是人在长期的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力。

    神经语言程式学(NLP)对心理暗示进行了大量的研究，就是希望通过改变人的情绪，对心理形成暗示，达到改造人的思想和行为的目的。因此积极恰当地使用心理暗示，有利于我们的健康情绪和行为。我们可以利用各种心理暗示来追求快乐或逃避痛苦；我们可以利用各种心理暗示来养成好习惯或戒掉坏习惯；我们可以利用心理暗示来鼓励自己增强自信感或帮助自己减少自卑感。

　　据说美国有一种戒烟电话，当你烟瘾难忍时，可以拿起电话拨通一个号码，听筒里就会传来肺癌病人毛骨悚然的咳嗽声和奄奄一息的气喘声，让你禁不住打消吸烟的念头。我想发明这个戒烟电话的人，一定是深谙心理暗示的神奇作用吧！