相由心生 脸蛋反映健康状况(组图)(2)

　　3、脸色差：如果最近脸色不好，脸颊发灰→说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。

　　你需要→多去公园散步、慢跑；再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

　　4、鼻子发红：醒来突然发现鼻子发红→审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管。

　　你需要→用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。