甩掉“萝卜” 纤细小腿最迷人(组图)

http://www.sina.com.cn 2008年07月07日08:11 新浪女性

　　编者按：微风中飞扬的裙裾，抚过纤细的小腿；性感高跟凉鞋的线条向上延伸，勾勒出优雅的腿部轮廓……而你可怕的“萝卜腿”是不是毁了这一美梦呢？一起努力消灭恼人的“萝卜腿”吧。

超级瘦腿操专减肌肉小腿

炎热的夏天爱美的MM都想穿着漂亮的裙子靓丽一“夏”，可是看看粗粗的“萝卜腿”就发愁起来，特别是肌肉型的MM，腿部上硬硬的肉感觉比脂肪的肉还要难减掉，那么现在就一起来体验这种强效瘦腿操摆脱困扰吧。 >>详细

微风中飞扬的裙裾，抚过纤细的小腿；性感高跟凉鞋的线条向上延伸，勾勒出优雅的腿部轮廓……这个夏季，不要再让水肿、脂肪团或过分结实的肌肉毁了你的小腿曲线。自己动手，简单几步指压招式，塑造紧致纤细的小腿吧。 >>详细

很多“萝卜腿”MM都是女白领或者坐班族，而且坐的时间都很长，因此长时间不活动的小腿就会囤积脂肪或者有很明显的水肿现象，告诉你，其实工作时间也可以锻炼小腿，只要几个小动作，坐着就能收紧小腿，令小腿线条更完美哦。 >>详细

这些强效腿膜都是取决于纯天然产品的例如：芝麻、番茄、咖啡等等，可以促进腿部新陈代谢，分解腿部的多余脂肪，促进热量消耗，消除小腿部浮肿现象，同时，还可有效滋养腿部肌肤，改善松垮的肌肤和橘皮组织呢。 >>详细

怎么吃能让小腿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。现在提起菜篮，准备去搜刮这些让小腿美美的食物吧！ >>详细

总觉得上面的这些办法见效还是太慢……那就选择最后这一项必杀计吧，整形吸脂术，解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术，比起运动、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，术后不会反弹。 >>详细

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