导语:如今的减肥方法五花八门，看多了就会让人有点无所适从。不如我们来看看瘦身达人们的瘦身秘招吧。学习一下，说不定会有惊喜出现哦！

　　本期达人：小树草s美

　　马上进入冬日了，最应该减肉了。好吃贪睡，懒得动弹，肉肉正在悄悄堆积。与其等到春暖花开换装

　　时发现穿不上原来尺码，进行不健康快速减肥，还不如让我们一起互相监督、互相鼓劲在冬日进行我们的

　　瘦身计划呢。

　　这一个半月我减了10斤，真的很高兴。大家看看我的五大减肥法宝吧，耐心看哟，没准会给姐妹们一

　　些帮助，和我一样快速的减重哩。

　　一、白馒头的心酸和恐惧

　　我从小就是个小胖子，小学的时候同学起外号叫我白馒头。胖嘟嘟的很可爱，老师们都喜欢我，可等

　　长大了可爱没有了，只有胖了。 工作以后，公司组织拔河比赛。人员就定位在胖而壮的同事身上，当然

　　我也不例外被选中。虽然我们赢了，可我心里总有些酸酸的。夏天女孩子们穿的少少的显示苗条身材，而

　　我只能穿着黑色的裤子来摭掩自己粗壮的大腿。

　　可最受打击和最心酸的是：好心的同事想给我介绍一个男朋友，见面当天男孩见到我第一眼时就禁不

　　住得说：“你好胖哟。当时我心里真的好难受。可想而知，第一次以失败告衷。(那时我有141斤，身高168。