导语：随着隐形眼镜变得越来越普遍，大家对眼睛的健康也越来越重视，把眼睛和眼镜的关系照顾好，当然也就更为重要。现在，就来告诉你一些关于隐形眼镜的健康秘密……

　　你戴眼镜吗？你身边戴眼镜的朋友多吗？世卫组织的研究证明，每4--5个人中就会有一个人戴眼镜，也就是说，全球大概有10亿左右的人都在戴眼镜。今天要说的，则是越来越被姑娘们青睐的隐形眼镜。

　　1. 在佩戴和摘下隐形眼镜前，洗干净你的手是必不可少的一步。

　　如果你想让自己的眼睛变成粉红色，那就试试用没有洗过的手指去摘下你的隐形眼镜。这样做，轻而易举地就会让你的眼睛染上肮脏的细菌，你一定不会愿意这样的事情发生，对吗？

　　2. 如果你患有过敏症，戴隐形眼镜可能会让你的症状变得更糟。

　　因为过敏源可能会附着在你的隐形眼镜上。如果你的过敏症状真的十分严重，就请换上普通眼镜吧。如果你真的舍不得摘下你的隐形眼镜，就请非常认真的清洗它们，最好，换成日抛。

　　3. 请在你的包包或办公桌里都备上一瓶眼药水。

　　如果你的工作会长时间坐在电脑前，就更需要这样做。不要等到眼睛感到十分干涩不舒服或是很难看清远处的时候才想起眼药水，那个时候隐形眼镜很可能会划伤你的眼睛。在任何有需要的时候就给自己滴两滴药水吧，让你的眼睛保持湿润。如果眼睛有过敏引起的流泪或发痒的症状，就给自己选择一瓶含有抗组胺剂的眼药水吧。

　　4. 只要你戴上了隐形眼镜，就一定要养成勤更换的习惯。

　　一副全新的隐形眼镜基本在2--4个星期内就会有所磨损，超过2个月就不应该继续佩戴了。因为污垢和蛋白质的沉积物会堆积在镜片上，后果就是导致发炎，眼睛感染，甚至永久性地损害你的的眼睛。

　　5. 让你的眼睛和隐形眼镜时不时地“分居”一下吧。

　　我知道这是一个很难打破的习惯，如果你基本在醒着的每一刻都会戴着它们。但是，我们的眼睛真的非常需要一个可以呼吸的机会。你可以选择透气性的隐形眼镜，例如Acuvue Oasys。若你能够做到每天有几个小时用普通眼镜来代替隐形眼镜，就再好不过了。因为只有这样，才能让氧气和你的眼角膜亲密接触。

　　6. 这是一个十分有必要建立的好习惯，一年一次眼科检查。

　　与你的眼科医生保持良好的沟通，最好每年都为你的眼睛做一次检查，看看是否需要更改你的眼镜度数和处方。在没有更新处方的情况下，最好不要购买新的隐形眼镜。同样，如果觉得你的视力变得更弱，就一定不要按照旧的度数去购买新眼镜。因为这样配好的隐形眼镜并不安全，不合适的度数甚至会引起头痛。