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心理调频第78期:自测失眠抑郁是否已经找上你

http://www.sina.com.cn  2010年09月17日07:08  久久健康网

  导语:失眠抑郁症是每个人都可能得的心理疾病,并不可怕,这是一种普通的心理疾病。预防失眠抑郁症的迫害,最重要的是要早发现早治疗,下面我们为大家列举失眠抑郁的八大症状,你不妨自测一下,失眠抑郁症离你有多远呢?

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  失眠抑郁症的症状

  表现1:清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;

  表现2:在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍;

  表现3:患有失眠抑郁症的人,脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡;总是觉得没有安全感;

  表现4:患有失眠抑郁症的人,有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降;

  表现5:注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状;

  表现6:失眠抑郁症患者食欲不好,便秘成为常态,体重不知不觉下降;

  表现7:失眠抑郁症患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;

  表现8:失眠抑郁症患者大多悲观厌世,不爱与人沟通和交流,甚至无缘无故厌恶他人。

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