导语：乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。

　　步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。

　　站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。

　　选择内衣时，不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托，修饰腰身，给人“盈盈一握”之感。

　　40岁的女性朋友更需要多多注意乳房保健。精油按摩不仅可以促进乳房血液循环，加速乳房细胞再生，而且可以带动全身的血液循环，使全身的营养源源不断地供给到乳房，增强乳房的发育和坚挺。而精油迷人的芳香又能够刺激脑垂体，从而调整内分泌，使乳房发育的同时，又能够促进整个身体的轻松与和谐。

　　注意保养，放松身心，我们相信，你一定会拥有更加迷人的风采！