导语：你该何时做第一次乳房X光检查？你到底需要几天进行一次锻炼？为什么你的阴道炎久治不愈？如果你被这三个问题“打蒙”了，那么你的确该为自己对健康了解甚少而感到惭愧。7个有关常见疾病的问题，测试你是否了解自己身体的健康状况，帮你敲响“抗病”警钟。

　　在医学发展日新月异的今天，很多陈旧的医学概念已经被打破，想要保持健康的体魄，需要在了解自己的同时，持续更新头脑中的医学常识。7个典型的与健康有关的题目可以告诉你，你的健康IQ有多高。而文章后面附带的答案则可以让你得到最新、最准确的医疗信息，避免你与疾病无意识地相交。

偶尔会失眠或入睡困难

　　1、最近一段时间，你的身体出现了如下一些小问题：走路快了就会气喘吁吁；偶尔会失眠或入睡困难；胃部不适，好像吃下的东西都不消化；有时还会头晕。你怀疑自己患了

　　A、抑郁症  　　B、心脏病  　　C、糖尿病  　　D、高血压  　　E、以上都有

　　正确答案B：心脏病。

　　对女性而言，一旦患有心脏病，前期症状会比较多，也相对明显。“如果某一位女性的心脏出现异常，那么原本轻松的短途步行对于她来说都会变得异常艰难，”心脏病专家Nieca Goldberg说。“心脏部位的疼痛可能会将她从梦中惊醒，让她感觉呼吸困难，冒冷汗或是恶心。”

　　2、你曾经被诊断患有真菌性阴道炎，并且持续的时好时坏，似乎总是无法彻底痊愈，这可能是由于

　　A、糖尿病  　　B、肺气肿  　　C、胃溃疡  　　D、抑郁症  　　E、食物过敏

　　正确答案A：糖尿病。

　　每年患真菌性阴道炎达4次以上并且没有找到有效药物治疗的女性，有可能患有糖尿病。这是一种由于胰岛素分泌量过少或是身体糖耐量减退而造成血糖水平过高的代谢疾病。糖在血液里结晶并最终积聚在肾脏中，导致肾脏受损，而真菌最容易在糖量高的环境中滋生。所以如果糖尿病无法痊愈，那么多余的糖分就会进入阴道，为细菌创造“温床”。

我们所需的运动量

　　3、我们所需的运动量是

　　A、每周2次，每次45分钟  

　　B、每周3-4次，每次30分钟

　　C、每周至少3-4次，每次1小时

　　D、每周至少4-5次，每次30分钟

　　E、运动量取决于你的年龄和整个身体情况

　　正确答案D：每周至少4-5次，每次30分钟。

　　这样的运动强度与频率可以帮你保持体重，不再发胖。倘若希望减重，则需要几乎每天进行不少于60分钟的运动。不要把它看得太难，其实走路就是一种很好的锻炼，特别是快步走(快步走的定义：就好像你马上要迟到了一样)。

多大年龄做第一次乳房X光检查

　　4、女性应该在多大年龄做第一次乳房X光检查？

　　A、30岁  　　B、35岁  　　C、40岁 　D、45岁  　　E、50岁

　　正确答案C：女性应在40岁时做第一次乳房X光检查。

　　这个答案只针对普遍情况。如果某位女性有乳腺癌家族遗传史，或是身体内有BRCA基因(乳腺癌基因)，那么她应当提前到30岁做乳房X光检查；或是对比家族中患有乳腺癌的亲属，如果对方是在45岁发病，那么自己进行乳房X光检查的年龄就应当是35岁。

　　还有学者建议，为了防患于未然，高危女性应当在进行乳房X光检查的同时再做一项MRI(乳房核磁共振成像)，这样能更早地发现可疑细胞。需要提醒的是，MRI更适合50岁以下的女性，因为年龄越小的女性，其乳腺密度越高，MRI的结果也就越准确。

　　5、女性应该在多大年龄做第一次结肠镜检查？

　　A、35岁  　　B、40岁  　　C、45岁 　D、50岁  　　E、55岁

　　正确答案D：女性应在50岁时做第一次结肠镜检查。

　　结肠镜检查的确不是一件轻松有趣的事，检查前服用泻药、检查当中的尴尬以及结肠镜插入后的难言痛楚都会让人“想”而生畏。但这项检查是目前为止最有效的能“搜索”到早期结肠癌病变的检查。在先进科技的协助下，做结肠镜检查的同时，“探头”还能帮助去除结肠息肉，以避免这些息肉病变。

哪一种情况会导致你严重脱发

　　6、以下哪一种情况会导致你严重脱发(一把一把地掉头发)？

　　A、一些疾病，比如红斑狼疮、甲状腺紊乱、高烧或严重流感

　　B、头皮的某一处真菌感染

　　C、梳马尾、盘发或是梳辫子把头发系得过紧

　　D、由于怀孕、摄入避孕药或是更年期导致的激素波动

　　E、以上所有原因，甚至有更多的原因

　　正确答案E：以上所有原因，甚至有更多的原因都能导致脱发。

　　脱发可能是某些严重疾病的病症，因此需要立即就医。“如果你自己就能找到脱发的原因，那么通常你也有办法让症状缓解。”皮肤科医生Catherine Newman说。对于刚刚经历分娩的女性来说，脱发是体内缺铁的表现。其他导致脱发的原因还包括：蛋白质摄入不足、精神压力大、药物作用、精神创伤以及遗传。有时候，造成脱发的原因只是由于“美发”洗发香波不适合，经常使用吹风机或是涂抹过多的化学产品等等。

　　7、以下哪一种癌症是致女性死亡率最高的癌症？

　　A、结肠癌  　　B、乳腺癌  　　C、肺癌  　　D、宫颈癌  　　E、食道癌

　　正确答案C：肺癌。

　　在美国，每年有99000余人被查出患有肺癌，还有至少70000人死于肺癌。尽管乳腺癌的发病人数逐年攀升(在美国，大约每年有180000女性被查出患有乳腺癌)，但乳腺癌致死的人数却在逐年下降(在美国，大约每年40000人)。多数肺癌是由于吸烟引起的，但吸入二手烟也会让人患上肺癌。最近发表在《美国公共健康周刊》上的文章写到，那些整日与办公室“烟鬼”们呆在一起的人患肺癌的几率比那些在清洁空气中工作的人患肺癌的几率高24%。