导语：终于又熬到年底了，手头所有的事都开始进入总结阶段，身体也一样，需要认真检视。但常规体检项目并不能满足每个人，你需要一些额外的检查来更透彻地了解自己的身体。

　　一、如果你戴隐形眼镜

如果你戴隐形眼镜

　　背景知识：长期戴隐形眼镜，会导致内皮细胞数量严重下降。而内皮细胞损伤越多，角膜的功能越差，严重者会导致失明。

　　角膜上有无数的内皮细胞，而这种细胞是不可再生的，也就是说死掉一个就会少一个。而且随着年龄增长，角膜细胞本身就会逐渐减少。正常的人角膜内皮细胞数为3000～3500,最低可到2800。

　　需要增加的体检项目：

　　裂隙灯显微镜检查。检查时限：1年。费用：10元～20元。

　　角膜的伤有多深？隐形眼镜在佩戴和摘取的过程中会摩擦角膜，这个看似再平常不过的小动作对于脆弱的角膜来说是一种损伤。要知道，只要是隐形眼镜接触角膜，就一定会有损伤。所以裂隙灯的检查显得更加重要，因为它能最直观地反映出角膜的受损程度。

　　眼部的初期病变往往是难以察觉的，一旦表现为明显症状，则往往已错过了最佳治疗期。所以医生建议，隐形眼镜佩戴者应该定期去医院检查。就算没有任何不适，定期检查也必不可少，一年至少要做一次。

眼部的初期病变往往难以察觉

　　体检零距离

　　裂隙灯显微镜检查非常简单，不用事先做任何准备。检查时最好不要再佩戴隐形眼镜，这样通过医生的观察，就可以及时发现眼部的轻微病变，如角膜(黑眼球表层)有没有伤痕、炎症和新生血管翳，结膜有无充血等。

　　戴彩色镜片尤其不能忽视检查。由于彩色的隐形眼镜与普通隐形眼镜在制作工艺上并不相同，彩色部分与非彩色部分的材料大不相同，大部分的彩片的颜色是“镀”上去的，所以难免使得透氧性下降，更易导致眼干，对角膜的伤害有可能更大，所以定时进行裂隙灯显微镜的检查就更加必要了。

　　二、如果你经常腰痛

如果你经常腰痛

　　背景知识：骨质疏松症在全球常见病、多发病的“黑名单”上列第七位。“中国人民都已经全体补过钙了”，这只是电影里的搞笑包袱，其实呢，白领女性还缺钙呢！我们的腰背疼痛就是最易被忽视，有几个人能将这一症状与骨质疏松联系起来呢？

　　骨质疏松症最常见的病症，以腰背痛多见。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻；日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重；弯腰、肌肉运动、咳嗽时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。

　　缺钙不是一天形成的

缺钙不是一天形成的

　　腰疼多会被人误认为是腰椎的问题，有谁会想到是缺钙的问题呢？骨质一般从30岁左右就开始流失，等到发生骨折的时候，那就说明基本上就已经流失了1/3以上的骨质了。

　　人的骨骼要想健康强壮，需要承受一定的压力，如果不经常运动，骨骼的老化就会加快。此外，盲目的过度节食减肥也会导致骨密度下降，因为它导致了内分泌的紊乱，使体内雌激素的分泌大大降低。要知道雌激素和钙质的亲密关系远远超乎你的想象。

　　同是骨密度检查，结果却不同

　　根据仪器的不同，骨密度检查的部位、方法和价格也不同，可以测量不同部位的骨密度，如髋部、脊椎、腕部、手指、胫骨及足跟等。一般来说，脊柱部位的测量结果会较为准确，因为这是发生骨质疏松最早、最重要的部位。