导语：春暖花开，万物萌动，春天既是学生学习的好时期，也是学生易犯困易焦虑躁动的季节。每到这个季节，有些学生除瞌睡，无精打采外，还顶撞老师、迟到旷课、破坏公物、打架斗殴。这在医学上被称之为春困躁动期的自然生理反应，是受自然环境影响的正常的反应。

　　作为老师，特别是班主任老师在教育管理学生时，如果认识不足，引导不得法，处理不得当，就有可能升级矛盾，这样既影响学生的健康成长，又给自己带来不愉快。如何引领学生度过春困躁动期呢？要做到“五少”“五多”。

　　一、少规范，多人本

　　学校是育人的场所，学生的日常行为规范不能不要。但春天多变的天气常会使学生情绪波动较快、容易烦躁不安。有30%的人对天气的变化有感觉，出现种种不适症状，如疲倦、健忘、眼冒金星、情绪低落、注意力不集中、冒汗、恐惧、焦虑与躁动等，俗称“气象病”。在这期间我们就不能过多过重的强调行为规范，对那些有“气象病”倾向的学生要淡化一些规范要求，多些人性关怀。譬如上学迟到了的，背课文没背熟的，上课睡觉的或不认真听讲还在下面传纸条的，做操懒洋洋的，男女生接触过密的，我们可以放宽些规范要求尺度。学校还可以调整作息时间，推迟早晨到校时间，安排午睡等。

　　二、少指责，多理解

　　医学专家告诉我们：春困是自然现象，春季来临，气候日渐转暖，但气压较低，空中的树叶茸毛、花粉等粉尘，会让一些过敏性体质者感到困倦、疲乏、头昏欲睡。因此学生在上课期间，精神不振，听课不认真，有的甚至睡着了。遇上这种情况，老师！你千万不要生气，切莫停下课来指责批评这些学生。要知道我们也做过学生，学生出现这样的现象不是有意的，也不是学生意志薄弱，更不是学生不尊重老师的劳动。这是春困在作祟，我们应该予以足够理解和包容。我们只要调整好自己的情绪，临时换些教学内容，改进教学方法和形式，让听讲不认真或瞌睡的学生自觉回到学习中就行了，没有必要大动肝火责怪学生。

　　三、少惩戒，多沟通

　　初中生春困躁动发乎于自然环境和气候的变化，始乎于情和性的觉醒。当春困袭来时，外来过大的压力或过激的言词都会引发他们的冲动，他们可能顶撞老师，可能迁怒于别的学生，可能破坏公物。此时，老师就要十分的冷静，切莫使用惩戒教育。我们知道，惩戒教育在所谓的专家们的呼吁下，逐渐走出了课堂，走出了学校，但在我们这些常在一线与学生打交道的老师看来，基本的、不伤身体的惩戒教育在适当的时候还是应该用的。学生春困躁动时期使用惩戒教育既收不到教育效果，又容易激怒学生，最好的办法就是保持冷静，先调节好自己情绪，再找上该生在远离其他同学的环境里与之就其违纪事件进行沟通，晓之以理，动之以情，这样学生即使有再大的躁动也会平息的。我想，这种教育方式将会逐步取代我们所推崇的惩戒教育。

　　四、少施压，多活动

　　医学专家还告诉我们：春困能引发某些人躁动，这是正常的自然生理反应，出现这种生理现象，只要这些人懂得调节，多与人沟通，多交健康的朋友，多给自己放松的时间，进行适当宣泄就能平稳度过 。由此可见，“一年之计在于春”之说不适合某些学生，特别是初中生。他们心志还不是很成熟，正处在性生理的发育成熟阶段，这样一来，春天的自然环境变化极容易引发他们的躁动。所以说春天对他们来说不是好读书时，假如强压硬拽逼着他们学，是不人本的。我们对春困期的学生要少施加些学习上的压力，少布置学习任务，多创造些丰富多彩的活动，引领在活动中调节自己，减轻压力。准确的说春天是活动的时节，不是课堂教学的好时光。我们应带领学生多到大自然中去；或在校，在教室里开展多种多样的文娱活动，让学生在活动中学知识，在活动中长见识。

　　五、少告状，多亲近

　　由于春困，学生违纪事件比平时会多很多，放任不管那是不行的；使用惩戒教育只可能适得其反；向班主任，学工处报告，上交矛盾也无济于事，只会降低自己在学生心目中的信度；向家长告状更是下下策。这是因为我们有些家长教育孩子的水平不是很高，我们若把学生在校的违纪事件上纲上线告诉给家长，家长只会烦，见了孩子不是打就是骂，根本解决不了问题，这样只会引起学生更反感你，矛盾也许会升级。最好的办法就是放下老师的架子，主动找学生和他交心谈心，用自己诚挚的行为感化他们，拉近与他们的距离，这样哪怕你再怎么批评他们，他们也会乐意接受的。

　　总之，春困是一种自然现象，由此引发的学生躁动，我们忽视不得，只有正确引导，才能共创教育和谐，教学和谐。