眼瞅着入伏了，也就是通常意义上的空调时间。作为如今富贵病的主力队员之一，空调病日益横行。但三伏天不开空调行不行？答案是必须不行，因为热死人的天会导致更多更严重的疾病。空调让人们凉快的同时也带来了让人困扰的空调病。其实空调病，并不是指对空调吃不消，会让身体产生病状反应，而是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。今天就来教您如何既享受着空调的凉风，又避免空调病，不亦快哉！ 我也说两句>>
1、冷空气会引起血管收缩，在头部会引起血流不畅和头痛，温度调节中枢紊乱，易患感冒。
2、腹部受凉之后就会引起腹痛、消化不良，腹泻，女性月经紊乱，月经失调等状况；
3、身体上会造成关节受损、疼痛，脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木。
[详细]
1、从高温度的室外进入有冷空气的空调房内，温差变大而且气温骤变，会使血管迅速收缩。
2、人体的植物神经系统难以适应如此快的温差变化，会造成人体内平衡调节系统功能紊乱。
3、使交感神经兴奋，使腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而影响女性卵巢功能。
[详细]
1、进出需谨慎：从户外走进空调房间的时候，你肯定热得够呛，希望立马能凉快起来。先别着急，应该先喝一杯室温水(不能是凉水)，再把空调开到低的挡位让身体逐渐降温。
2、温度要适宜：在温度变化强烈的情况下，身体会受到很猛烈的冲击。室温和室外的温度差不宜过大，让室内温度保持在21℃以上是最合适的了(最好是环保部门提倡的26℃)。
[详细]
1、湿度低引发眼泪蒸发速度快导致干眼症；鼻子发干、上呼吸道干燥、咽喉肿痛；
2、皮肤发干，起皮屑，偶尔会有轻度的瘙痒。病菌、病毒在室内蓄积排不出。
3、身体各部分都会很容易产生炎症，尘螨排不出会造成皮肤及呼吸道过敏。
[详细]
1、空调制冷或除霜的时候，会将房间的空气水分变成冷凝水排出户外，所以空气会变干燥。
2、三伏天也并不是每天都是湿热，大部分时间天气其实已经够干燥了，空调让空气更干燥 。
3、干燥的环境适合病菌和病毒的生存，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，造成过敏。
[详细]
1、不能直吹：冷风直吹眼睛会使泪水蒸发速度增快，眼睛的含水量下降，眼睛的自我滋润和保护能力下降，冷风会干扰体内的能量循环继而影响到防御系统，变得很容易受感染。
2、自身防护：注意衣着不要过于单薄，应达到空调环境中的保暖要求。要多喝水，以补充环境干燥使身体流失的水分。多补充维生素C，复合维生素等提高身体抵抗力的营养素。
[详细]
1、新鲜空气中的负离子是带负电荷的空气粒子，有镇静、催眠、止痛、镇咳、止痒、利尿、增食欲、降血压的效果，显著提高人体生理机能，被人们称之为空气“维生素”。
2、负离子在经过空调内部的一系列净化处理和通风管道后，数量已经大大减少了。并且由于怕室内制冷效果不好，通常开空调时会将门窗紧闭，导致室内空气不流通，降低空气质量。
[详细]
1、注意通风：不能24小时都使用空调。每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定量的新鲜空气。并且严禁在室内抽烟污染空气，因为吸烟会消耗新鲜氧气。
2、选择时间：这个时机可以选择在比较凉爽的早上10点前，但不能是清晨(6点左右)，此时空气中二氧化碳含量大，有环境中植物停止光合作用产生的浊气，所以会影响人的健康。
[详细]
1、流感和感冒，严重者还会患上哮喘。大叶性肺炎是流行性疾病，有可能大范围暴发。
2、会引起发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，伴发全身性毒血症症状。
3、严重者出现肺部硬化实变，肺脓肿以及胸腔积液，导致呼吸衰竭危及生命。
[详细]
1、空调机箱内环境是温暖而潮湿的，冷却线圈、散热片、蓄水槽，可都是微生物生长的沃土。
2、空调环境中包括了那些最龌龊、最不招人待见的，会引发流感和普通感冒的微生物。
3、中央空调是最适合军团菌传播的媒介。霉菌会在大范围的系统中顽强生存。
[详细]
1、空调机的基本原理是让室内空气重新循环。若过滤器很脏，就不能执行它抓捕细菌的职责了。
2、建议空调机最好一年清洁三次，这样可减少病菌飘浮，一般由空调保养公司负责此项业务。
3、中央空调尤其需要做清洁，要督促楼管物业公司来帮你完成环境净化。
[详细]
