导语:目前,大城市中女性吸烟率逐渐增加。据南昌疾控部门提供的数据显示,青年女性吸烟率非常高,达到7.4%。这个比例,在全国七个无烟创建城市中最高。在调查过程中,记者注意到,吸烟女性的平均年龄为24岁,她们中大多数都是在17岁前吸了第一支烟,在12岁以前抽第一支烟的占了10%。女性烟民,已经成为了一个亟需关注的社会群体,这不仅仅是一个简单的健康问题,而且从其吸烟出发点来看更是必须予以重视的社会问题。世界无烟日就要到来,让我们的肺自由呼吸吧! 聊聊你的戒烟方法>>

1、丹麦医师调查发现,吸烟20年以上妇女患乳腺癌危险增加30%,吸烟30年以上者这一危险增加了60%,吸烟者癌症发病比不吸烟者早8年。

2、挪威近来发表的一次调查报告表明,吸烟妇女比不吸烟者患子宫颈癌或恶性肿瘤的机会高出50%。【详细

1、意大利米兰大学的最新研究表明:吸烟产生的暂时的“轻松”可以引起痛经。

2、研究表明,与非吸烟者相比,每天吸10~30支卷烟的妇女患痛经的危险率是前者的2倍。吸烟史长达10至20年的妇女则几乎是不吸烟者患痛经危险率的3倍【详细

1、专家们发现,无论性生活史、盆腔感染史、节育史和生育史怎样变动,宫外孕的发生都与孕妇吸入的烟雾量有明显关系。

2、吸烟女性卵子的受精率大大减弱。吸烟女性与不吸烟女性相比,患不孕症的可能,前者比后者要高出2.7倍。【详细

1、65岁以上妇女的吸烟者同不吸烟者、戒烟者相比,其肌力、敏捷、协调、步态、思维、反应、生活能力和平衡等12种身体状态较差。

2、吸烟不仅会使妇女发生肺癌和心脏病,还可使女性长出胡须。因为吸烟可能对卵巢的内分泌代谢发生紊乱而产生的不良影响。【详细

新浪健康
新浪健康:【戒烟过程中身体变化】①8小时血液含氧量达到不吸烟时水平,一氧化碳减一半②24小时一氧化碳消失,肺部清除黏液③48小时尼古丁消除,味觉和嗅觉得到改善④72小时呼吸轻松⑤3~9个月呼吸改善⑥1年生殖力增加1/3⑦5年心脏病风险下降一半,中风危险与不吸烟者相当。
头条新闻
头条新闻:【公共场所今起全面禁烟 饭店等不应再设吸烟区】卫生部新修订的《公共场所卫生管理条例实施细则》5月起实施,新增室内公共场所禁止吸烟等规定。卫生部官员明确,饭店等公共场所不应再设吸烟区。但这一规定无相应处罚条款。
吴海
吴海:在研究公共场所禁烟的规定,不知道客房里是否可以抽烟。上次在美国宾馆里抽烟被要了100美金清洁费(虽然我当时开着窗户,头伸到外面抽得),我想如果这样的话我就会被迫戒烟了。国家想戒烟就把烟厂关了最好,作为烟民我也支持。.

有些抽烟的女人是烟头上的火花,有些女人是它白色的躯体,还有些女人是烟的精灵,自我倒闭在烟灰缸里无声无息的烟灰。抽烟实在是一种很坏的习惯,连三岁的小孩都知道,但很多成年男女却欲罢不能。首先很多女人爱抽烟的男人。不是爱那种坏毛病,而是爱那种坏姿势。其次有些女人生活在二手烟的环境里,也身不由己不吸烟却胜似吸烟了。 [详细]

女人和香烟的结合,放在男人面前,绝对会跳出传统的话语范畴,当然,这是男权主义在作祟。刨除这种形而上的争论,香烟还能给女人带来什么?反正是不能带来健康就是了。在5月31日无烟日到来之前,我们特别针对女性吸烟做了调查,在调查结果中,我们得到的结果似乎正印证了之前我们对女性烟民毫不夸大的联想。女人吸烟,是伪小资还是优雅的自焚? [详细]

中美执业律师张仪
中美执业律师张仪:戒烟八仙过海各显神通,不论方法,戒掉为佳。我烟龄20多年,大体与胡编一样烟量,只问自己一句,得出答案后,就与不醉不能入睡的酒,一同戒掉,没有痛苦没有反复。
泽的伊甸园
泽的伊甸园:一个上午,分别找几位同事谈工作,不知不觉,抽掉了一包烟!抽到胸闷时,总想戒烟,但一直没有勇气尝试.就这么一点点不良嗜好了,都勉强自己,生活岂不是太没趣了?
明天开始认真过好生活
明天开始认真过好生活:我爱你们,我也知道我不该过于为你们设想,说开就好了,我相信我们不会变,你们也相信我好吗 五月四号正式开始戒烟,爱我就骂我打我别让我抽了。

食物疗法

治疗方法:烟瘾的产生与体液的酸碱度有关。多吃些碱性食物可以调节其体液偏碱性,随之使其吸烟的欲望逐步减低,最终可以把烟戒掉。


戒烟成功率:★★★★☆。【详细

药物疗法

治疗方法:医生也建议了一些戒烟辅助药,包括尼古丁替代疗法,可乐定和去甲替林等,通过药物治疗来缓解戒断症状,这既可让戒烟过程更轻松,也使戒烟成功率大大增加。


戒烟成功率:★★★★☆ 【详细

戒烟饮料

治疗方法:将维生素C粉置入茶杯,同时加入少量白糖及凉开水,搅拌后饮下,一般第四天基本戒除。通过多种维生素群,起到安定神经,除掉尼古丁的功效。


戒烟成功率:★★★★☆【详细

针灸疗法

治疗方法:主要是通过调节神经系统来消除烟瘾,调节和改善脏腑功能。从而根除吸烟的欲望。但是能否最终戒烟成功,还取决于吸烟者的个人意志。


戒烟成功率:★★★☆☆【详细

烟丝泡茶

治疗方法:当时可能会有些想要呕吐的感觉,可是对用来戒烟还是效果蛮好的。肠胃不好的烟民不建议推荐,喜欢新鲜的人可以尝试一下。


戒烟成功率:★★★☆☆【详细

戒烟茶饮

治疗方法:以南瓜藤为原材料,将其洗净切碎,捣烂之后取其汁,加红糖适量,用开水冲开后代茶饮。喝了以后,闻到烟味就就比较难受,此种方法还是挺有效果的。不妨一试。


戒烟成功率:★★★★☆【详细

咱不可爱
咱不可爱:禁烟老头子戒烟已经快两年了,以前看他抽烟就很犯愁,一天要抽三盒多,为这没有少生气。至从08年7月7日开始戒烟到现在再没有抽过一根烟,大家很佩服他的毅力,都问他有什么诀窍。他说:其实没有什么不好戒的,为它老婆生气,为它别人躲避,所以只要你讨厌上它,你就再也不愿意碰它了,就这么简单·~~
联合国新闻部
联合国新闻部:烟草的使用每年夺去超过500万人的生命。每10个成人死亡者中就有1人由使用烟草造成的。缺血性心脏病是世界上的头号杀手,其中11%的死者归咎于烟草使用。因肺、气管、支气管癌症而造成的死者中,超过70%归咎于烟草使用。世界上10亿多烟民中,有多达一半的人会过早死于与烟草有关的疾病。
冷漠血花
冷漠血花:昨天给老头子买了个三星3G手机,五月份刚上市的GT-B7732,豪放大气,个性十足,价格也不菲哦~~全当是给他戒烟两周年留念了,献上我的爱心,为了家人的身体健康,舍得舍得~~~,就为这,老头子一晚上没睡意,把着手机鼓捣一个通宵,兴奋的不得了,我的精神难能可贵哦~~~
最为沉着的吸烟女:可可-香奈尔

最为沉着的吸烟女:可可-香奈尔

    
    香奈尔的香烟之于她的香水一样令人难忘,其早年在浪迹舞台时就与香烟结缘,成为贵族情人后,她的灵感就象她手中的烟一样喷薄而出。[详细]
最为细腻的吸烟女:三毛

最为细腻的吸烟女:三毛

    
    三毛是独行的,烟、酒、写作成为了她的唯一伴侣。她一直溺爱骆驼牌香烟,烟如沙漠中的骆驼以一种载体的方式出现在三毛的生命中。[详细]
最为空灵的吸烟女:王菲

最为空灵的吸烟女:王菲

    
    冷冷的歌演绎着迷离颓废的情伤,是最华丽,也是最寂寞,闹时落寞,静时喧嚣,灭了味觉就好,心瘾让人无处逃;放下你,假装拈花微笑。[详细]
最为性感的吸烟女:安吉丽娜

最为性感的吸烟女:安吉丽娜

    
    外在性感,内心霸气,把爱人的名字纹在身上,也并不妨碍她爱上下一个人,抑或那是同性;这也丝毫不妨碍她成为全球男人性幻想的对象。[详细]
 Topmi仔
Topmi仔:训醒后戒烟,戒吧,戒飞车,戒大洗,戒懒,坚持五戒基本原则,自力更生,艰苦奋斗,向我理想再次挥手。
NA小纳
NA小纳:每个人都有一种性格是一辈子改不掉的,比如善良、执着;男人有些话是不能轻易相信的,戒烟、戒酒、结婚了我会对你更好。
以往的颤音
以往的颤音:戒烟,少酒,长记性,奋斗。远离玩乐,你还差得远。记住耻辱,抬起你的头!It's a new day.